مجموعه اصلی: سلامت و تندرستی
مجموعه فرعی : پزشکی
به گزارش خبرنگار مهر، آنچه که گزارشهای وزارت بهداشت و همچنین اظهارات
دست اندرکاران حوزه سلامت به ویژه متخصصین قلب و عروق کشورمان نشان می دهد،
شیوع بیماریهای قلبی و عروقی در ایران رو به افزایش است که این می تواند
زنگ خطری برای سلامت جامعه باشد. به طوریکه دکتر فریدون نوحی مشاور وزیر
بهداشت و رئیس انجمن قلب و عروق ایران معتقد است که 33 تا 38 درصد مرگها در
کشور به علت بیماریهای قلب و عروق رخ می دهد.
وی با اشاره به نقش تغذیه در ابتلا به بیماریهای قلب و عروق تصریح کرد:
روغنهایی که مصرف میشود و غذاهای آماده نقش مهمی در گسترش بیماریهای قلب و
عروق دارند و باید در نظر داشت که خوشمزگی غذا را سه عامل نمک زیاد، روغن
زیاد و شیرینی زیاد ایجاد میکند که هر سه آنها برای سلامت قلب مضر هستند.
به گفته نوحی، مسائلی مانند آلودگی هوا نیز در ابتلا به این بیماریها اثر
دارد، همچنین مسائل عصبی و استرس که در آن فرد به طور مداوم تحت استرس باشد
احتمال ابتلای او را به بیماریهای قلبی افزایش میدهد وگرنه در بقیه
زمینهها، مسائل عصبی به تنهایی نمیتوانند موجب گسترش بیماریهای عروق
کرونر شوند مگر اینکه فرد بیماری زمینهای و ژنتیکی و قلبی داشته باشد.
رئیس انجمن قلب و عروق ایران ادامه داد: روغن جدای از عوامل دیگر
تغذیهای نقش بسیار مهمی در گسترش بیماریهای قلب و عروق دارد که به عنوان
اصل اول باید گفت، مصرف روغن مایع سالمتر از مصرف روغن جامد است به عنوان
مثال باید گفت روغن پالم (روغن خرما) که روغن مایع است برای سلامتی قلب
خطرناک است و در کشورهای دیگر برای مصارف صنعتی استفاده میشود.
وی با بیان اینکه هر روغن مایعی روغن خوبی محسوب نمیشود، گفت: ما
نمیدانیم روغنهایی که در شیرینیها استفاده میشود یا در برخی رستورانها
برای طبخ غذا استفاده میشوند چه روغنهایی هستند یا اینکه یکبار مصرف
میشوند یا بیشتر.
بر اساس پیشبینیهای سازمان بهداشت جهانی، بیماریهای قلبی و عروقی به
عنوان مهمترین علت مرگ و میر در سراسر جهان تا سال 2020 است و این در حالی
است که آمارهای رسمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان میدهد بیش از
40 درصد مرگ و میرها در کشور ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی و بیش از 19
درصد مربوط به سکتههای قلبی است بطوریکه ایران رکورددار بالاترین آمار مرگ
قلبی در جهان نامیده شده است. در این گزارش آمده که روزانه 300 نفر در
کشور بر اثر عوارض قلبی فوت میکنند. در حالی که امکان بروز بیماریهای قلبی
وعروقی پس از سن 40 سالگی در مردان 49 درصد و در زنان 39 درصد است.
روغن پالم و بیماریهای قلبی - عروقی
دکتر مجید حاجی فرجی رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با
بیان اینکه در سالهای اخیر مضرات اسیدهای چرب ترانس به اثبات رسیده است،
گفت: نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف مقادیر زیاد از انواع نامناسب
چربی می تواند باعث افزایش خطر بیماری های قلبی و عروقی و برخی از انواع
سرطانها شود، به نحوی که انواع اسیدهای چرب اشباع، 9 تا 24 درصد خطر
بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش می دهد.
به گفته وی، افزایش دریافت چربی موجب افزایش انرژی دریافتی، توده چربی بدن
و در نهایت اضافه وزن خواهد شد که تمام این عوامل به طور مستقل خطر ابتلا
به بیماریهای مزمن را در پی دارند.
سازمان جهانی بهداشت در پیامی به مناسبت روز جهانی قلب، کم کردن مصرف نمک
را راهکاری ساده برای نجات جان میلیونها نفر در جهان دانست. این در حالی
است که افزایش مصرف نمک می تواند به افزایش فشار خون و در پی آن بروز
نارسایی های قلبی و سکته های مغزی منجر شود.
سازمان جهانی بهداشت در پیام خود از همه کشورهای جهان خواست تلاش کنند تا
سال 2025 مصرف نمک را تا 30 درصد کاهش دهند. اگر این هدف محقق شود،
میلیونها انسان از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته های مغزی دور می
شوند.
سازمان جهانی بهداشت میانگین مصرف نمک را برای هر فرد در جهان، 10 گرم
عنوان کرد و این میزان را دو برابر میزان توصیه شده این سازمان دانست .
بیشترین روش مصرف نمک در سال های اخیر از طریق غذاهایی چون نان، پنیر و
غذاهای آماده است. این در حالی است که میزان مصرف نمک در ایران دو تا سه
برابر میانگین جهانی برآورد شده است.
دخانیات و بیماریهای قلبی
مصرف مواد دخانی، آمار مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی را تا 50
درصد افزایش میدهد. بررسیها نشان میدهد در ازای دود کردن 10 نخ سیگار،
خطر مرگ در اثر بیماری قلبی در مردان 18 درصد و در زنان 31 درصد بالا
میرود و آمار نشان می دهد از هر 5 مرگ ناشی از سیگار، 2 مورد آن به علت
بیماری قلبی است و تخمین زده میشود که سالانه 37 تا 40 هزار نفر در اثر
قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران از بیماریهای قلبی - عروقی فوت کنند.
رابطه فشارخون و بیماریهای قلبی
دکتر رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، از فشار خون به
عنوان مهمترین مشکل در درمان بیماریهای مزمن قلبی عروقی، سرطان، کلیوی و
کبدی نام برد که 80 درصد مرگ و میرها بر اثر بیماری در جامعه را به خود
اختصاص داده است.
وی با اشاره به ضرورت برنامه ریزی دقیق و طراحی نقشه راه برای بیماری قلب
گفت: حدود 80 درصد از مرگ و میر و بیماریهای قلبی و عروقی قابل پیشگیری
هستند و پزشکان قلب و عروق نباید در مطب بنشیند تا افراد دچار عارضه به
آنها مراجعه کند و باید به پزشکان آموزش داده شود که نباید به انتظار
بنشینند بیماران به اتاق آنها بیایند بلکه افراد سالم را از عارضه های قلبی
مصون دارند و به آنها 5 تا 10 سال عمر مفید هدیه کنند.
ملک زاده معتقد است که آموزش به مردم برای اصلاح شیوه زندگی موجب از بین
رفتن ریسک فاکتورهای بیماریهای قلبی و عروقی و در نتیجه پیشگیری می شود
،برای دستیابی به این امر مهم یک پرستار یا ماما می تواند در کنار پزشکان
متخصص و فوق تخصص قلب و عروق به ارایه آموزش های لازم به مراجعان بپردازد.
معاون وزیر بهداشت گفت: امروز از هر سه نفر در ایران، یک نفر دچار عارضه
قلبی می شود و اگر این وضعیت ادامه یابد باید روزبروز به تعداد
بیمارستانهای قلب و عروق در کشور بیفزاییم. |
گرد آورنده : irsanat.com :( محمدرضایی ) |
تاریخ ارسال :  1393/7/07تعداد مشاهده :3635دیگر مطالب مرتبط با موضوع : پزشکی
جهت دیدن مطالب بیشتر کلیک کنید
|
- فنی تخصصی
- NDTتست های غیر مخرب
- دانستنی های متالوژی
- دانستني هاي خودرو
- دريانوردي وتجهيزات دريايي
- دکوراسیون
- برق الکترونیک، مخابرات
- طراحی صنعتی
- طراحی قالب
- طراحی لوله کشی صنعتی پایپینگ piping
- ثبت شرکت ، ثبت برند
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- استانداردها
- انواع مکانیزم های صنعتی
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- ریخته گری
- جوشکاری
- آموزش تجهيزات آزمايشگاهي
- آموزشی
- علم مواد
- زمین شناسی ، معدن
- ساخت و تولید
- تازه های شیمی
- تاسیسات
- تصفيه آب
- صنايع چوب
- مشخصات فنی انواع خودرو ها
- مشخصات فنی ماشین آلات سنگین
- معرفی شرکتهای تولیدی
- مکانیک
- مکانیک خودرو
- مهندسی عمران
- مهندسی صنایع
- مهندسی هسته ای
- کتاب
- نانو تکنولوژی
- نگهداری وتعمیرات
- نقشه کشی صنعتی
- هیدرولیک و پنوماتیک
- پرس های مکانیکی و هیدرولیکی
- فرمول های مهندسی
- آموزش نرم افزار
- (Adobe InDesign)آموزش اينديزاين
- MATLAB آموزش نرم افزار
- آموزش طراحی وب
- آموزش اتوکد
- آموزش اتوفرم
- آموزش اینونتور Inventor
- آموزش آفیس
- آموزش نرم افزار 3D MAX
- آموزش نرم افزار Mold Flow
- آموزش نرم افزار سالید ورک
- آموزش نرم افزار powermill
- آموزش نرم افزار Sketch up
- آموزش نرم افزار Xsteel
- آموزش نرم افزاردلمیا delmia
- آموزش نرم افزارکرل
- آموزش نرم افزارکتیا
- آموزش فتوشاپ
- معرفی نرم افزار های مهندسی
- کات مستر Cut Master
- هوش مصنوعی
- آموزش برنامه نویسی
- اخبار
-
سلامت و تندرستی
- دانستنی های علمی
- دانستنیهای جنسی
- بارداری و زایمان
- بازی وسرگرمی
- بهداشت دهان ودندان
- بهداشت بانوان
- طب سنتی وداروهای گیاهی
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- ازدواج
- انواع داروها ، دستورات وعوارض آنها
- انواع اعتیاد، راهای پیشگیری ودرمان اعتیاد
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- راه های پیشگیری از بیماریها
- رژیم درمانی
- رکورد داران جهان
- روانشناسی
- روانشناسی کودکان
- آزمایش ونمونه برداری
- آموزش برای والدین
- آموزش خانه داری
- آموزشی
- زندگی برتر
- سلامت موها
- سلامت و تندرستی
- سلامت پوست
- تازه های پزشکی
- تغذیه سالم
- تغذیه سالم کودکان
- مشاور خانواده
- ورزش درمانی
- ورزش زیبایی اندام
- ورزش های عمومی
- ورزش كودكان
- پزشک کودکان
- پزشکی
- اسرار خانه داری
- گردشگری
-
کامپیوتر و اینترنت
- شبکه ،تعمیرات،آموزش
- دوربين
- بازی وسرگرمی
- اخبار تكنولوژي
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- اینترنت
- رکورد داران جهان
- آموزش طراحی وب
- آموزش عکاسی
- آموزش ویندوز، سیستم عامل
- آموزش فتوشاپ
- آموزشی
- ساعت های هوشمند
- تبلت
- ترفند های کامپیوتری
- تجهیزات جانبی موبایل
- تجهیزات جانبی کامپیوتر
- تکنولوژی های برتر
- معرفی محصولات جدید
- موبایل دانلود آموزش
- قیمت کامپیوتر،لب تاب ،موبایل ، تبلت
- لب تاب
- کامپیوتر
- نرم افزار های کامپیوتر
- نرم افزارهای اندرویدAndroid
- نرم افزارهای موبایل
- هک و امنیت
- هوش مصنوعی
- دین و مذهب
-
فرهنگ وهنر
- شعر-آموزش-نقد
- داستانهای خواندنی
- دانستنی های علمی
- دنیای بازیگران
- بیوگرافی هنرمندان
- ادبیات داستانی
- اخبار فرهنگی هنری
- ضرب المثل
- آموزش برای کودکان
- آموزش عکاسی
- آموزش نقاشی
- زندگی نامه مشاهیر
- سخن بزرگان
- تاریخ وتمدن
- صداسازی وسلفژ
- گیاهان،حیوانات و آکواریوم
- مناسبت ها درایران وجهان
- کتاب
- نام های اصیل ایرانی
- هنر خیاطی
- هنرهای دستی و ترسیمی
- فرهنگ های بومی ایران
-
علمی
- شعر-آموزش-نقد
- دانستنی های علمی
- دانستنی های متالوژی
- دانستني هاي خودرو
- دريانوردي وتجهيزات دريايي
- دوربين
- برق الکترونیک، مخابرات
- بیوشیمی
- بیوگرافی دانشمندان
- طب سنتی وداروهای گیاهی
- اخبار علمی
- اخبار تكنولوژي
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- استانداردها
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- رکورد داران جهان
- ریاضی
- جزوات دانشگاهی
- آموزش زبان انگلیسی
- آموزش تجهيزات آزمايشگاهي
- آموزشی
- علم مواد
- زمین شناسی ، معدن
- زندگی نامه مشاهیر
- ساخت و تولید
- ساعت های هوشمند
- تازه های شیمی
- تازه های ربات
- تست هوش ، معما
- تکنولوژی های برتر
- گزارش های علمی تحقیقی
- گیاهان،حیوانات و آکواریوم
- مشاور خانواده
- مدیریت
- محيط زيست
- معرفی رشته های تحصیلی
- مقالات علمی
- مهندسی عمران
- مهندسی صنایع
- مهندسی هسته ای
- کتاب
- نظریه های علمی
- نانو تکنولوژی
- نجوم و اخترفیزیک
- نمونه سوال
- هوش مصنوعی
- هوافضا
- پرینتر سه بعدی
- پزشکی
- فرمول های مهندسی
- فیزیک
- ورزشی
-
بازار
- دانستني هاي موفقيت
- بازارسرمایه
- ثبت شرکت ، ثبت برند
- اخبار اقتصادی و بازرگانی
- اصول و فنون مذاکره
- ايده هايي براي موفقيت
- آشنایی با انواع فرآیند خطوط تولیدی
- آئین نامه،قانون،مقررات،ودستورالعمل ها
- آموزش بورس
- آموزشی
- زندگی نامه مشاهیر
- تصمیم گیری وروشهای حل مسئله
- مشاوره بازاریابی
- مشاوره مالی،حقوقی
- معرفی محصولات جدید
- مقالات کار آفرینی
- قیمت خودرو ،ماشین آلات ،تجهیزات
- قیمت کامپیوتر،لب تاب ،موبایل ، تبلت
- کارآفرینی ، کسب وکار
-
کودکان و والدین
- شعر وقصه کودکانه
- بهداشت بانوان
- طب سنتی وداروهای گیاهی
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- ايده هايي براي موفقيت
- روانشناسی
- روانشناسی کودکان
- آموزش برای کودکان
- آموزش برای والدین
- آموزش ساخت کاردستی
- آموزشی
- سلامت موها
- تست هوش ، معما
- تغذیه سالم
- تغذیه سالم کودکان
- گزارش های علمی تحقیقی
- مشاور خانواده
- ورزش كودكان
- پزشک کودکان
- پزشکی
- زناشویی
- بازی وسرگرمی
- دنیای مد